第30章 扫堂腿 (第1/2页)

瞧着阿奴这乖顺的样子，娄玄毅很是满意。*k^u¨a?i\d,u\b′o?o/k..,c?o¨m+

“嗯，接下来你要学习的是扫堂腿，也是练腿部的力量和速度的。”

“哦。”阿奴点头。

她的目的就是赚铜板，学什么都无所谓了。

“你看好了。”墨隐来到跟前。

“左脚前踏，屈膝下沉，双手扶地，右腿快速的横扫，而后转身，重心移到右腿，左腿又快速的横扫，看明白了吗？”墨隐做完示范就站了起来。

“看明白了，不就是右腿扫一下子，然后左腿再扫一下子吗。”阿奴点头。

不就是一条腿划了一下子吗，瞅着挺简单的。

“额……也差不多吧，那你试一下。”墨隐忍着嘴角的笑。

让她说的好像多容易似的。

“好。”阿奴也学着他的样子。

左脚向前踏一步，屈膝下沉，双手扶地，右腿横扫了过来，紧接着重心又移到右腿，左腿也扫了一下，然后起身站了起来。

“是这样的吗？”

“……”墨隐。

怎么瞧着这么别扭呢，但还是鼓励了起来。

“大概意思差不多，练练就好了。”

评是刚学习的缘故，想着练练也就好了。

“好，那我就这么练了。”阿奴点头，开始练了起来。

上左脚屈膝下沉，双手扶地，右腿横扫，紧接着重心移动，左腿也扫出去，而后站了起来。′咸·鱼/墈*书,王·

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紧接着又重复之前的动作，再次左脚上前屈膝下沉，双手扶地，右腿扫出去，重心移动，左腿再向外扫出去，然后又站了起来。

正打算再继续的时候，被墨隐给叫住了。

“你不用每做一次都站起来的，可以连着扫的。”

也不知是不是她站起来的缘故，怎么瞅着这么别扭呢！

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