一路往北，遍及的全是连绵不绝的群山，行的都是遍布荆棘山间林中，只是偶然出现在平地上。那也是因为山脉之间的断连之处，时间不会超过一天！不，哪怕是半天也不到！
三年来，卓钧已经习惯了独自一人在山林中的生活。
虽然是没有目的的，但是他却是每日不停地往北行进。饶是在行进的过程之中，他也不会落下修炼和冥想。如今他已经把修炼和生存联系在了一起。
从往北行走的时候开始，他便没有再使用过一次陷阱，完全是用自己的双手和灵活的身体进行无工具地捕捉猎物。这是他自己要求自己如此做的。没有工具和武器才能让自己的身体得到更好的锻炼和更好地运用。野兽虽然不是人，但是有的时候却可以把它们当作是的敌人来对待。
刚开始用双手来捕捉猎物的时候，饶是已经和一般矮小些的成年人般高度和强壮，但是，空手捕猎却是没有那么容易的！但是，他硬是咬牙挨饿坚持了下来，凭着一股不屈的意志终于在四天之后才用双手捕捉到了一只山猪。从那天以后，他便没有再挨过饿了！
在这些荒山野岭之中行走，他的作息竟是十分地有规律。
每日卯时刚至，已经能够以冥想静心来代替睡眠的卓钧双眼便会睁开，哪怕是数息的时间也不会相差！起来之后他便会找到一个水源之地，或是河流瀑布、或是小溪、或是潺潺山泉中用那冰凉的水来浸泡自己的身体。只有这个时候才是他一天之中最舒服和放松的时候，其实他没有留意到，这也是他身体各方面机能恢复最快的时候！
这也是他每次停留都会在水源附近之处的最大原因了！
大约一炷香的时间，他便会从水中出来开始往北行进。大约行进二百里路，用他的脚程来算便是一个时辰。经过了三年时间强化的攀爬锻炼之后，他的耐力变得非常之强，从开始到最后都可以用一个速度在奔跑。
接着，他便找到一个有水的地方停下来，捕捉到猎物并料理好了之后，正式开始他一天的“自我折磨”！
他如今已经不是攀爬如此简单了，从他在一年前发现自己的身体就算是受到了极大的伤害，只要一天的时间便几乎能够完全恢复之后，他便开始了自我折磨！
他会先找到一颗三人合抱以上的大树，这颗大树一定是要非常坚硬的那种！然后开始使尽全身最大的力气用拳头狠狠地击打树干，直至双手已经无法抬起、血肉模糊、失去知觉的时候他才会停下。
接着，他便开始用腿脚了！先是用脚尖狠狠地踢树干直至血肉模糊之后换小腿开始前后左右不停地变幻着方式和方向踢击树干；再接下来便是用身体的背部、肩部、腰部、甚至头部用力地撞击着树干，就仿佛那身体不是自己的一般！
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