两天后，萧震天以他将来闭关清修为由，安排心腹之人在云龙山东北角，开始修建石府。
石府的地址是他经过两天的勘察后选定的，在一处并不算高的半山腰处，下面是一处悬崖峭壁，悬崖下终日烟雾缭绕，深不见底。石府的侧面是云龙山的北坡，连着一望无际的万兽林海。
石府建成后，萧震天亲自上山验收，里外转了几圈，觉得很满意。
萧震天在石府入口布置了一道阵法，用阵法的幻觉效应掩饰洞口。尽管是一种常见阵法，以萧震天造神境初期的功力，一般武修者根本无法进入，就算同为造神期高手，想进入石府，也要费一番周折。
萧万成要去大周国都，给孩子治病的消息传出后，不少族人私下议论纷纷。先天经脉不足，不是说治就能治的，人们为萧万成的爱子之心感到敬佩，甚至有些人慨叹命运的不公平。
一个月后，萧万成赶着马车回到望秋镇。但是，车里却没有孩子。这让一些人好奇。萧万成告诉人们，孩子被一位医道高手收留，将长期在外地治疗，病情好转再接回来。
这一切是族长刻意安排的，目的是掩人耳目。而实际上，当天夜里，萧震天就把萧天雨送到石府，并带去不少生活用品，给了萧天雨一百粒辟谷丹。这种丹药只要吃上一粒，可以一天不用进食，一百粒起码可以保证萧天雨修炼三个月。
夜深人静，萧天雨毕竟是个年仅十岁的孩子，坐在蒲团上，望着洞外满天的繁星，听着万兽林海偶尔传出的兽吼声，在青白色的炫萤石光辉下，他感到所未有的恐惧。
第二天早上，太阳还未升起，萧天雨开始正式修炼。
《养息经》一至三层，第一层叫吞吐，通过百会经脉吸纳外界灵气，再从口中吐出身体的废气。第二层叫藏存，把吸入体内的灵气，存于身体各个部位。第三层叫润经，就是凝聚全身的灵气疏通润养经脉。
三天以后，萧天雨基本掌握第一层功法，通过百会经脉吸入灵气的要领越来越熟悉。他决定开始修炼第二层心法。进入定神忘我状态后，引导意念，从外界吸进灵气，先是进入身体上半部分。
灵气运行通过一些经脉，才能进入身体，本来萧天雨经脉大部分闭塞，但闭塞并不是闭死，细如发丝的灵气在通过经脉时，有一些难度，但只是缓慢一些，并没有运行停滞的现象。
这些天，随着灵气入体越来越多，萧天雨感觉精神状态越来越好。本来虚弱的身体，修炼时坚持不多久。开始时，能坚持两个时辰，修炼进入第七天后，竟能坚持四个时辰。半个月后，他感觉全身出现从未有过的舒适，呼吸畅通，精力旺盛，力量感越来越强，他心下暗暗称赞功法神奇。
随着身体状况的日益好转，萧天雨每天修炼时间也随之增加。一个月以后，每天能修炼八个时辰，腰不酸腿不疼，这让他欣喜不已。
随着吸纳灵气的增多，吸纳灵气出现停滞现象。按照《养息经》的记载，这种状态，应该是第二层心法圆满的表现。
由于前两层心法修炼的非常顺利，几乎没有遇到困难，在修炼第三层功法时，萧天雨一直抱着乐观的态度。但事实上，在修炼第三层心法的开始，便遇上难题。
按照心法内容，首先要凝聚灵气，将身体内灵气调动起来，聚合到一起，然后以意念引导灵气润通各大经脉。困难出现在灵气调动出来后，却整合不到一起，处于分散状态。他在引导时灵气时顾此失彼，一会去引导，一会又发现意念散了，这种状态持续五天左右，才有所好转。
可以凝聚灵气以后，萧天雨开始润通经脉。这些经脉闭塞十年，想要顺畅通过，谈何容易。润通刚开始，还只是轻微的涨痛，到后来便是撕心裂肺的疼。每润通一处经脉，都极为不易，常常大汗淋漓，疲惫不堪。萧天雨性格刚毅，紧咬牙关，生生地挺过来。
一个月以后，除神阙经脉外，周身各大经脉全部润通完毕，只剩余一些小经脉没有润通。不过已经不是什么难事，他尝试润通几个小经脉，和大经脉相比，要容易很多。
萧天雨仅用十天左右就将全身小经脉润通完毕。然后按照族长爷爷交代的，凝聚灵气冲击神阙经脉。他知道这是最难的一关，因为神阙经脉闭死，不像其他经脉那样，尽管闭塞，但终究是有缝隙的，但是，神阙经脉根本就无路可走。
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