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时间如白驹过隙转瞬即逝，陈青来到西伯利亚这个营地也三月有余了，经过三个多月的学习，五种语言的交流已完全没有障碍了，所有成员已经不需要再上语言类的课程了。
雷蒙特已经调整训练计划，现在每天早上10公里跑步目标必须在60分钟内完成，超出时间的小队，全部处罚200个俯卧撑，俯卧撑完成不了的队员，剩余多少个就叠加多少个给其他队员，所有队员都没做完，就叠加给队长，如果队长也完成不了。那全队都没有早餐吃。
不要小看不吃早餐这件事，因为吃完早餐，休息20分钟，就马上进行400米的障碍训练比拼。现在障碍训练也是比赛制，用时最少的队伍，午餐有奖励，用时最多的队伍，午餐饭量减半。午餐后，也是休息20分钟，然后马上进行综合格斗或者是射击比拼。所以每一餐能正常就餐就显得很重要了。
陈青他从冬天熬到了现在的春天，西伯利亚的春天也是很冷的，只是和它自己冬天比算暖和不少了，第四小队在队长陈青的带领下，没有出现减员。第二，三，七，九队都出现不同程度的减员。有的是生病来不及救治走的，有的是训练途中突发心梗走的，有的是受不了训练的苦逃跑被守卫打死的，有的是挨罚受饿忍不住想偷吃被发现被打死的。经过一系列的惩罚，死去的人还被吊在训练场边上，让每个小队每天都看一次。
这种杀鸡儆猴的效果达到了教官们的预期，对后期训练能更加从容安排，学员也能加油拼命完成各项训练。因为如果不听指挥可能会随时没命，更能做到让学员令行禁止。
这天早上，所有小队都在规定时间内完成10公里跑步目标。然后都能正常吃早餐，现在无论男女都知道吃饱早餐的重要性，已经不会再出现刚来时的那种少吃或者不吃的情况了。
陈青他们吃饱早餐，刚休息够20分钟，多琳娜，阿布迪和弗兰克就出现在障碍训练场，然后集合的哨声就响起来了。只见多琳娜教官手拿起扩音喇叭叫道
:“崽子们，限时两分钟集合完毕。”
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