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天才蒙蒙亮,太阳才刚探个头,公鸡还没来得及打鸣。
只见一少年,在院子里将拳法舞地虎虎生风。
拳,是沉稳而有力!
腿,是似轻而实重!
这个少年当然就是令。
这是练通体拳的第五天了,令感觉自己从来没有这么舒服过。这套拳法,既不是很凌厉,也不是很花哨,但是却极大程度上让令了解到了自己的身体。
一拳挥出去,必定有锻炼到的筋骨,一脚踢出去,必定有没有开发的领域。
“呵!”
豆大的汗水挂在了令的睫毛上,令一甩头,汗水四溢,他没有停止,继续挥拳。
“这一招是拉伸背肌的。”令向前弯曲身体,双掌朝自己,贴住脚底,保持静止,
“一,二,三……”背部的极限拉伸不可能不疼,但是令忍着,仔细感受着自己背部筋骨一点一点的变化,背部的脊椎,正在由以前的不规则向着笔直的方向拉伸。
“……二十八,二十九,三十!”
令放开贴住脚底的双手,一个弹起,稳稳的站在地上,觉得身子非常轻松。果然,每做一次这样的练习,自己就会灵活不少,不像以前那么僵硬了,这是通体拳里断货灵活度的部分,成效显著。
几乎没有停顿,令脚尖顶地,整个人趴在地上,双手相前伸过头顶,身体绷直腾空。
“这招是锻炼背部肌肉的。”
“一,二,三……”心里默念才到十,令就有点挺不住了,这一招实在太难练,背部肌肉太过于紧绷,以至于自己整个人都在发抖。
“二十!”令双手一撑,起身,全身透湿,湿哒哒的好像刚淋过倾盆大雨一样。这是通体拳里锻炼身体强度的。
喘了几口气,令又开始了下一招的练习。直到太阳露脸了才结束晨练。
“真舒服!”把热水冲向身体的令不禁喊出声来。
“令,累不?”寸子醒来时,令正准备洗澡。
“不累!师伯这套通体拳,在练完之后,全身充满了力气,真是神奇无比!”令一边擦拭着身体一边回答。
“那就好。”寸子还是挺有歉意的,毕竟令是为了自己。
“寸子!咱们一起加油!”令说罢还义正言辞的把手往天上一指,“寸子,等我成为灵师的时候,一定为你塑造一个身体!”
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