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吐纳？
听到这两个字，陈小凡心里顿时了然。
果然，不管在哪个世界，修炼的起点都是一样的。
就像武侠小说里的内功心法，修仙世界的吐纳，就是一切的基础。
它是修士与天地沟通，将外界的灵气吸入体内，转化为自身力量的第一步。
这个基础打得牢不牢，直接关系到未来的成就高低。
美女师父没有一上来就让自己修炼那天阶功法，而是从最基础的吐纳教起，显然是一个非常负责任的老师。
陈小凡心里对她的敬佩，又多了一分。
仙女姐姐，什么是吐纳呀？
陈小凡继续扮演着好奇宝宝的角色。
筱清侧躺在玉凳上，姿态慵懒，但说起话来，却充满了不容置疑的专业性。
所谓吐纳，一吐一吸，即为一次循环。
吐，是吐出你体内的凡俗浊气；纳，是吸纳天地间的清灵之气。
这个过程，就是引气入体。
筱清顿了顿，用一种更简单的方式解释道：你就把它当成一种特殊的呼吸方法。
只不过，普通的呼吸，你吸的是空气。
而我教你的吐纳之法，能让你吸入空气中那些你看不到，但真实存在的‘灵气。
灵气？
陈小凡的眼睛亮了亮，就是刚才在院子里闻到的，那种香香的，很舒服的气吗？
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